Cantidad de Zinc, Zn en Pan, reducida en calorías, salvado de avena, tostado
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, reducida en calorías, salvado de avena, tostado hay 1.19 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Pan, reducida en calorías, salvado de avena, tostado.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
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Pan, reducida en calorías, salvado de avena, tostado
Pan, reducida en calorías, salvado de avena, tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, reducida en calorías, salvado de avena, tostado se enumeran a continuación.
Agua
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35.7 g
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35.7%
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La energía (calorías)
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239 kcal
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Energía (julios)
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1000 kJ
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Proteína
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9.5 g
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9.5%
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lípido total (grasa)
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3.8 g
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3.8%
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Ceniza
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1.8 g
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1.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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49.2 g
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49.2%
|
Fibra, dietética total
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14.3 g
|
14.3%
|
Azúcares, total de
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4.2 g
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4.2%
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Calcio, Ca
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68 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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3.75 mg
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El magnesio, Mg
|
55 mg
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0.06%
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El fósforo, P
|
144 mg
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0.14%
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Potasio, K
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122 mg
|
0.12%
|
Sodio, Na
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547 mg
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0.55%
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Zinc, Zn
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1.19 mg
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Cobre, Cu
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0.147 mg
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El manganeso, Mn
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1.006 mg
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El selenio, Se
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24.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pan, reducida en calorías, salvado de avena, tostado